A térdízület arthrosisának tünetei, otthoni kezelés

A modern életben a csont- és izomrendszert érintő kóros elváltozások egyre gyakrabban fordulnak elő. Az egyik leggyakoribb ilyen betegség a térdízület arthrosisává vált, ezért az ilyen betegség tüneteit és kezelését mindenkinek ismernie kell. Ez egy súlyos állapot, amely előrehaladtával a porc jelentős deformációját okozza.

A statisztikák szerint a patológia általában olyan embereket érint, akiknek az ízületei folyamatosan túlzott stressznek vannak kitéve. Az osteoarthritis és a térdízület ízületi gyulladása túlnyomórészt idősebb emberek betegsége, de fiatalabb korban is előfordulhat a porc deformációja. Ilyenkor a legkülönfélébb terápiás módszerekhez fordulnak az emberek. Például vannak, akik térdízületi arthrosisra vásárolnak térdvédőt, de ezek nem mindig képesek kifejteni hatásukat a szervezetben.

A nők, valamint a 40 év felettiek a leginkább érzékenyek a térdízület arthrosisára.

A betegség okai

A térdízület osteoarthritisét az ICD10 szerint gonartrózisként jelölik, amely az M17 nemzetközi osztályozási kóddal van ellátva. A betegség kialakulását maga az emberi fiziológia befolyásolja. A térd a test legnagyobb ízülete. Ide kapcsolódik a combcsont, a fibula és a sípcsont. Az így létrejövő szerkezet zsanérként működik, lehetővé téve az alsó lábszár hajlítási, nyújtási, körkörös és forgó mozgásokat.

Mivel a térd ilyen nagy terhelésnek van kitéve, az életkor előrehaladtával a szövetekben mindig kóros folyamatok kezdődnek. Ennek oka általában az elkerülhetetlen kollagénhiány, amelynek hátterében a porcszövet veszít rugalmasságából. Ezenkívül idővel a szervezet csökkenti az ízületi folyadék szintézisét, amely általában keni az ízületeket, megakadályozva, hogy azok egymáshoz dörzsölődjenek.

Még az egyszerű séta idővel, a fenti tényezők hatására, a porc deformációjához és gyulladásos folyamat kialakulásához vezet. Fiatalabb korban számos ok provokálhat patológiát. Köztük:

• Meniszkusz sérülések, ínszalag ficamok és egyéb sérülések;
• Erős stressz a lábakon a sportedzés vagy a hosszan tartó állás következtében;
• Sebészeti beavatkozás a térd területén, különösen a meniszkusz eltávolítása érdekében;
• Túlsúly, különösen, ha visszértágulatot okoz;
• Helyi gyulladásos folyamatok, például a térdízület ízületi gyulladása;
• Anyagcsere problémák;
• Kötőszöveti diszplázia.

Vannak, akik születésüktől fogva hajlamosak a mozgásszervi rendszer patológiáira az öröklődés miatt. Úgy gondolják, hogy a betegséget a fáradtság és a krónikus stressz is kiválthatja. Amikor eldönti, hogyan kell kezelni a térdízület arthrosisát, az orvos figyelmet fordít a betegség okaira. A pozitív dinamikához nemcsak speciális gyógyszerek és gyakorlatok alkalmazása szükséges, hanem a betegséget okozó tényező befolyásolása is.

A betegség kialakulása negatív tényezők kombinációjától függ, amelyek az életkorral súlyosbodnak, és végső soron a térdporc pusztulásához vezethetnek.

A patológia szakaszai

A térdízület 3 fokát szokás megkülönböztetni, mivel az arthrosis érinti. Kezdetben minden probléma valóban csak röntgen elvégzése esetén észlelhető. Az 1. fokú térdízület arthrosisának nincsenek olyan jelei, amelyeket egy személy önmagában észlelhet. Néha a betegek panaszkodnak járás közbeni fájdalomra és fáradtságra, de ezek a tünetek nagyon enyhék, és egy kis pihenés után elmúlnak.

Mivel kevesen döntenek a betegség korai szakaszában történő diagnosztizálása és kezelése mellett, hamarosan kialakul a térdízület 2. fokozatú arthrosisa. A gyulladásos folyamat tényleges jelenléte ellenére steril természetű, majd nagyon lassan halad. Az 1. fokú arthrosis több hónapon vagy éven belül elérheti a másodikat. Amikor ez megtörténik, a helyzetet a következő megnyilvánulások jellemzik:

• A láb hajlításakor tompa ropogtatás hallható, amelyet fájdalom kísér. A hang a hialuronsav súlyos hiányához kapcsolódik.
• Ha hosszú ideig sétál, erős fájdalom jelentkezik az ízületekben. Még az egyszerű mozdulatok is elnehezülést és égő érzést váltanak ki a térdben.
• A végtagok mobilitása korlátozott; már nem tudnak ugyanolyan amplitúdóval dolgozni. A térdízület 2. fokozatú arthrosisában szenvedő betegek egy része csak hajlított lábakon tud járni, míg mások botot kénytelenek használni.
• A porcszövet változásai külsőleg jelentkeznek. A csontok és a porcok megduzzadnak és megnövekednek, a rajtuk lévő bőr pedig megvastagodik és kipirosodik. Ennek eredményeként lokálisan megemelkedik a hőmérséklet, és a beteg terület körül izomsorvadás kezdődik.

Ha még akkor sem kezdi meg a terápiát, amikor ilyen tünetek jelentkeznek, a térdízület 3. fokozatú arthrosisa kezdődik. Ebben a szakaszban a porcszövet elpusztul. Ez szabadon hagyja a csontterületeket. A 3. fokozatú arthrosis állandó akut fájdalommal jár bármilyen mozgásból. Ebben az esetben a betegek gyakran már nem tudnak járni. A harmadik szakaszban a térdízület arthrosisának kezelése népi gyógymódokkal lehetetlen. Csak egy művelet vezethet legalább valamilyen eredményhez. A térdízületek harmadfokú deformáló arthrosisa fogyatékossághoz vezethet.

Az arthrosis első fokát enyhe fájdalom jellemzi, amikor a láb hosszú ideig egy helyzetben van, amely pihenés után elmúlik.

Diagnózis és az expozíció alapjai

Mielőtt elkezdené a térdízületi arthrosis otthoni kezelését, orvosnak kell diagnosztizálnia. Általában érdemes ortopéd orvoshoz fordulni. A szakember vizsgálatot végez, anamnézist gyűjt, és röntgenvizsgálatra utalja a beteget. Néhány változás már a betegség első szakaszában is észrevehető, és a második képen látható:

• A csontok részleges expozíciója
• A porcok elvékonyodása és elpusztulása,
• ízületi hézag csökkentése,
• Az osteophyták felhalmozódása.

Ritka esetekben CT-vizsgálat, MRI és vérvizsgálat szükséges a diagnózishoz. Ha differenciálásra van szükség, a beteget reumatológushoz, sebészhez vagy endokrinológushoz utalják. A diagnózis felállítása után a szakemberek komplexet választanak ki a térdízületek arthrosisára. Lehetetlen az állapot teljes javítása, ha a betegség már a második szakaszban van. A terápia célja a patológia további progressziójának megakadályozása és a tünetek enyhítése.

A térdízület deformáló arthrosisa korlátozott mobilitást igényel az exacerbáció időszakában. A kezelőorvos javasolhatja, hogy a páciens különféle eszközöket, például ortézist viseljen. A térdízület arthrosisához használt térdmerevítőket úgy tervezték, hogy segítsenek megbirkózni a fájdalommal. A zárt típusok javasoltak, ha a diagnózis nem egyértelműen megállapítható. Ebben az esetben a kötést nagyobb területen támasztják alá. A nyitottak alkalmankénti fájdalmakra, míg a csuklósok poszttraumás állapotok kezelésére alkalmasak.

Figyel! Sokan érdeklődnek arról, hogyan válasszunk térdvédőt a térdízület arthrosisához. A megfelelő lehetőséget azonban csak az orvos választhatja ki, és ilyen diagnózissal folyamatosan ellenőrizni kell.

A patológia nem gyógyszeres kezelése számos eljárást és stresszt foglal magában. A térdízület arthrosisában a népi receptek csak összetett hatásokat kísérhetnek. Például néhány borogatást alkalmaznak a fizikoterápia és a mágneses lézerterápia után. A térdízület arthrosisának alternatív kezelését is orvosnak kell ellenőriznie.

A betegség kezelése ortopédiai eljárások és gyógyszeres terápia komplexét foglalja magában. Az arthrosis kezdeti szakaszában a hagyományos orvoslás is használható.

Fizikai aktivitás

A térdízület deformáló arthrosist gyakran speciális gyakorlatokkal kezelik. Általában fizioterápia, elektroforézis és egyéb eljárások komplexumában szerepel. A komplex kezelés gyakori a különböző klinikákon. Az ilyen komplexumok azonban a legtöbb ember számára elérhetetlenek. Az ingyenes kórházak csak fizikoterápiát kínálnak. A térdízület arthrosisának edzésterápiája segít:

• Csökkenti a fájdalmat,
• Állítsa be a véráramlást
• Erősítse meg a közeli izmokat
• Bővítse ki az ízületi teret
• A légzőrendszer működésének javítása
• Korrigálja a gerinc állapotát.

A hatékonyság fő kritériuma egy gyakorlatsor szisztematikus végrehajtása. Nem gyakorolhatod egyszer egy videó használatát, és remélheted, hogy meghozza az eredményt. Az ilyen kurzusokról szóló vélemények csak akkor jegyzik meg előnyeiket, ha megfelelő időt fordítanak az órákra. Azt is meg kell érteni, hogy a harmadik szakaszban a fizikoterápia nem segít.

A térdízület arthrosisával kapcsolatos gyakorlatoknak az intenzív terhelés és a pihenés váltakozó rendszerén kell alapulniuk. Jellemzően tízperces feszítő időszakokat alkalmaznak szünetekkel. Összesen fél óra az edzésidő. Megengedett a terhelés időtartamának és amplitúdójának fokozatos növelése. A térdízület arthrosisának terápiás gyakorlatai általában napi három edzést igényelnek, minden gyakorlat legfeljebb hat ismétlésével.

Az orvos dönti el, hogy ezzel a diagnózissal lehet-e sportolni. A legtöbb esetben azonban a Pilates, a jóga és a szobabiciklizés nem ellenjavallt. Vannak speciális terápiás gyakorlatok.

Az arthrosis fizikoterápiája segít megerősíteni az izmokat, csökkenti a beteg ízületek feszültségét és aktiválja a vérkeringést bennük.

Injekciók

Ezt a betegséget nagyon nehéz kezelni, ezért a tabletták általában hatástalanok. A legtöbb esetben az emberek megpróbálnak injekciókat választani a térdízület arthrosisához. Az injekciókat izomszövetbe lehet bevinni. Ebben az esetben nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket, valamint fájdalomcsillapítókat, görcsoldókat és vitaminkomplexeket használnak.

A térdízület osteoarthritisét nem lehet otthon injekciókkal kezelni. Sok beteg nem tudja beadni magának az injekciót, és azt is kockáztatja, hogy olyan gyógyszereket használ, amelyek nem megfelelőek a számára. Szerencsére belső beadásra szánt nem szteroid gyulladáscsökkentőket csak orvosi rendelvényre vásárolhat.

Figyel! Az injekciós forma kivételével a gyógyszertárakban más típusú gyógyszereket is szabadon kiadnak.

Néhány NSAID-t közvetlenül az ízületi szövetbe fecskendeznek be. Úgy gondolják, hogy így jobban meg lehet állítani a gyulladásos folyamatot, és már a gyógyszer első perceiben hatást lehet elérni. Az arthrosis térdízületébe történő injekciózásra szolgáló készítményeket bemutatják:

• glükokortikoidok,
• hialuronsav,
• Kondroprotektorok,
• Plazmolifting,
• Fájdalomblokkolók.

Az elsők küzdenek a leghatékonyabban a gyulladás ellen. Jobb, ha a megvásárolt terméket szakemberhez viszi, mivel még nehezebb beadni magát az ízületbe, mint az izomszövetbe.

A fájdalom megszüntetésére és a gyulladás enyhítésére nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket használnak, amelyek a leghatékonyabbak az ízületi szövetekbe adott injekcióként.

Külső eszközök

A térdízület arthrosisára szolgáló kenőcsök nem hatékonyak, és önmagukban gyakorlatilag nincs hatással. A hagyományos gyógymódok bemutatása:

• Alkalmazás vörös, kék vagy fehér agyagból;
• Korpából, zabpehelyből, tormából vagy burgonyából készült borogatás;
• Fürdők tengeri sóval vagy fenyőtűvel.

A térdízület arthrosisának otthoni kezelése csak a betegség korai szakaszában lehetséges. Súlyos tünetek esetén csak a műtét hatásos. A térdízület arthrosisának harmadik szakaszában műtétre van szükség.