A térdfájás gyakori panasz, amellyel orvoshoz fordulnak. Mi okozza a fájdalmat, és hogyan segíts magadon, ha ez bekövetkezik? Nincs egyértelmű válasz, mert a térdízületek különböző típusú sérülésekben szenvedhetnek, amelyek számos okból merülnek fel. Ezen okok egyike (és nagyon gyakori) a kezdeti arthrosis. Ma részletesen elmondjuk a térdízület arthrosisáról: mik az okai, típusai, tünetei és jelei, beszélünk a kezelés és a megelőzés módszereiről.
A betegség típusai és okai
A térdízület artrózisa vagy gonartrózisa túlnyomórészt nem gyulladásos elváltozás, amely végül az ízületi porc elpusztításához, a térd deformációjához és a benne lévő mozgástartomány korlátozásához vezet. A betegségnek két fő formája van:
- elsődleges - veleszületett ízületi hibából ered;
- másodlagos - más betegségek vagy sérülések következtében keletkezik.
Az elsődleges forma gyermekkorban vagy fiatal korban kezd kialakulni, és az ízületi felületek vagy ínszalag -berendezés helytelen kialakulása okozza. Séta közben az ilyen ízület a képességeihez képest aránytalan terhelésnek van kitéve, ami degeneratív változásokat idéz elő benne.
A patológia másodlagos formájának kialakulása a következőket eredményezheti:
- Sérülések: a láb csontjainak törése, a térd zúzódása és elmozdulása, melyet az ízület és a kötőszöveti csont és porcos részek károsodása kísér. Ebben az esetben a térdízület poszttraumás artrózisa alakul ki.
- A meniszkusz eltávolítására irányuló műveletek, mivel a térd szerves szerkezetének megsértéséhez és gyors kopásához vezetnek.
- A lábak aránytalanul nagy terhelése, amelynek a sportolók gyakran alávetik magukat.
- A túlzott elhízás is artrózist provokál, mivel a testtömeg túlzott nyomásához vezet a térd ízületi porcaihoz.
- Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladása. A hosszú távú ízületi gyulladást folyadékképződés kíséri az ízületi üregben, és idővel bonyolíthatja az arthrosis.
- Metabolikus rendellenességek, amelyek a sók lerakódásához vezetnek az ízületi üregekben.
- Egyéb tényezők és betegségek, amelyeket a lábak vagy az erek izmainak hosszú távú görcse kísér.
- Átadott műveletek.
A kóros folyamat lehet egy- vagy kétoldalú. A trauma következtében az egyoldalú arthrosis (például a jobb térd) nagy valószínűséggel alakul ki, és az elhízás miatt - kétoldalú.
Tipikus tünetek
A térdízület artrózisa fokozatosan alakul ki, néha a kezdeti időszak hónapjai és évei előzik meg, amikor még nincsenek nyilvánvaló tünetek (például erős fájdalom és látható deformitás), de időről időre kellemetlen érzés lép fel a térd.
Leggyakrabban a túlsúlyos, 40 év feletti nők betegek, és különösen súlyosbító tényezőként visszérbetegségben szenvednek.
A gonartrózis kialakulása több szakaszon megy keresztül:
- A kezdeti szakasz hónapokig és néha évekig tarthat. Egy személy aggódik a térd időszakos fájdalma miatt, különösen akkor, amikor a reggeli felkelés után megteszi az első lépéseket, valamint a lépcsőn fel és le.
- A második szakaszban a fájdalom erősebbé válik, és már minden olyan mozdulatnál jelentkezik, amelyet jellegzetes ropogás kísér. A folyadék felhalmozódása lehetséges az ízületi üregben, és a vizsgálat során észreveheti a kezdeti deformációt. A fájó térd mozgástartománya csökkenni kezd.
- A harmadik szakaszt fájdalom jellemzi, amely még nyugalomban sem múlik el. A kellemetlen érzés gyakran rosszabb, mielőtt az időjárás megváltozik. Ekkorra az ízületek nagyrészt elvesztették funkcióikat: előfordulhat, hogy a lábak térdben szinte nem hajlanak, vagy nem hajlanak a végére. A járás megváltozik: "bóklászóvá" válik, vagy hajlott lábakon. A térd deformációja nagyon hangsúlyos: a lábak hajlottak és O- vagy X-alakúak.
A térdízület poszttraumás arthrosisának tünetei gyorsabban fejlődnek. A sérülés hátterében fájdalmak jelennek meg a térd régióban és duzzanatában. Az ilyen fájdalom folyamatosan kíséri az embert, és fizikai erőfeszítés után növekszik. Fokozatosan a szorító érzés és a merevség a térdben csatlakozik hozzá. Néha a betegség ezen formájával csak néhány hónap telik el a kezdeti jelektől a visszafordíthatatlan változásokig.
A gonartrózis kezelése
A kezelés terjedelme a betegség stádiumától és az elváltozás súlyosságától függ. De mivel a betegség krónikus, az egyetlen dolog, amit el lehet érni, a hosszú távú remisszió (nyugalmi fázisok, amikor a patológia megnyilvánulásai minimálisak vagy hiányoznak). Ugyanakkor, ha a korai szakaszban lehetőség van a térdízület arthrosisának okának kiküszöbölésére (például a testsúly csökkentésére), akkor szinte teljes gyógyulás lehetséges.
A gonartrózis kezelésének céljai:
- megszünteti a fájdalmat,
- ha lehetséges, állítsa helyre a megsemmisült porc- és ínszalagberendezést,
- növelje a mozgástartományt az ízületben.
Kezelési módszerek:
- drog terápia,
- masszázs és manuális terápia,
- műtéti beavatkozás,
- rehabilitációs terápia (edzésterápia, fizioterápia és egyéb módszerek).
Csak az orvos választhatja ki a megfelelő gyógyszert - semmi esetre sem írja fel őket saját maga. Fő tevékenységük célja:
- A térdízület arthrosisának tüneteinek megszüntetése: fájdalom és gyulladás enyhítése. Ehhez megfelelő gyógyszereket írnak fel, beleértve a hormonokat is, amelyeket az ízületi üregbe fecskendeznek.
- Az érintett terület vérellátásának javítása. Olyan eszközökkel biztosítják, amelyek enyhítik az érgörcsöket és ellazítják az izmokat.
- A porc helyreállítása. Ehhez olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek táplálják és helyreállítják a porcokat.
A kézi ütés és a masszázs csökkenti a fájdalmat, ellazítja a görcsös izmokat az érintett térd közelében, növeli a mozgástartományt, korrigálja a csontok helyzetét és javítja a vérkeringést.
Nagy horderejű, visszafordíthatatlan elváltozások esetén a térdízületi artrózist radikális módszerrel kezelik - protézis, azaz fémprotézis beültetése a megsemmisült ízület pótlására. Eddig ez az egyetlen módja, amely esélyt ad a teljes gyógyulásra, azonban az endoprotézisek élettartama korlátozott, ezt követően ki kell cserélni őket. Mivel az ilyen műveletek költségei nagyon magasak, ez a kezelési módszer még nem terjedt el széles körben.
A rehabilitációs terápia magában foglalja a fizikoterápiát, a kineziterápiát (speciális terheléseket és szimulátorokat használó gyakorlatok), a fizioterápiát és a gyógykezelést.
Az ortopédiai módszerek célja a fájó térd kirakása - ezek vesszők, ortézisek stb. , Amelyek megkönnyítik a járást (ha szükséges).
Sok népi recept létezik különféle kenőcsökre és borogatásokra gyógynövények, orvosi epe és természetes gyapjúból készült melegítő kötszerek alapján. Alapvetően az ilyen módszerek hatása a fájdalom enyhítésére és a fő tünetek kiküszöbölésére irányul.
Megelőző intézkedések
A térdízületi gyulladás megelőzése számos tényezőt tartalmaz:
- Kiegyensúlyozott táplálkozás: az étrendnek elegendő mennyiségű fehérjét, vitamint és ásványi anyagot kell tartalmaznia.
- Küzdelem a rossz életmód ellen és a rossz szokások megszüntetése.
- A súly normalizálása.
- Megfelelő fizikai aktivitás.
- Sérülések megelőzése sportoláskor, súlyemeléskor.
A legfontosabb dolog egy ilyen patológia, például térdízületi gyulladás azonosításában, hogy ne kezdjük el a betegséget, mivel messzemenő szakaszai fogyatékossághoz vezetnek. De ha minden erőfeszítést időben a kezelésre és a megelőzésre irányítanak - amíg az idő el nem fogy, és a tünetek jelentéktelenek -, akkor van esély a betegség teljes gyógyítására.